YOGA PÅ MALTA

Yoga är som allra bäst utomhus och här på Malta finns det magiska möjligheter! Jag håller i utomhusklasser i solnedgången för endast €5 per person på den fantastiska platsen Manoel Island i Gzira. Här yogar vi framför det 300 år gamla fortet, med utsikt över havet och Valletta. Jag älskar att se solen färga Valletta i guld i takt med att vi rör oss på yogamattan. 

Kika in min facebooksida Yoga with Johanna (klicka här: www.facebook.com/maltajohanna) och se när nästa yogaklass äger rum under rubriken Evenemang. Jag håller vanligtvis mina klasser på torsdagar och söndagar 19:00-20:00. Alla är varmt välkomna, både nybörjare och erfarna yogis!

På torsdagar är klasserna vanligtvis lite svettigare med fokus på styrka och rörlighet. På söndagar, vilodagen, så fokuserar vi mer på stretch, avslappning och att må bra. 

Ta med en egen yogamatta eller handduk att yoga på. Kontakta mig på facebook om du skulle vilja köpa en matta för €10 så kan jag ta med det till dig på klassen! 

Jag hoppas vi ses :)

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *